分享花生辣酱的花生辣酱做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 花生仁300克
- 豆腐干3扶块
- 猪肉150克
- 油适量
- 盐少许
- 红辣椒适量
- 味精少许
花生辣酱的做法详细步骤第1步
所有食材
豆腐干和猪肉洗净切丁,花生仁洗净沥干第2步
起油锅加热,花生辣酱放入花生仁炒
花生仁炒出香味留油出锅放凉备第3步
放入猪肉煸炒5分钟
放豆腐干煸炒第4步
放少许盐煸炒3分钟
然后放入红油辣酱煸炒3分钟第5步
最后放少许味精炒匀放凉
全都凉后放入花生仁炒匀即可花生辣酱的花生辣酱
做法小贴士花生仁一定要凉透后才能与酱拌,否则花生仁不松脆花生辣酱的花生辣酱营养分析
猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的花生辣酱半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。花生辣酱 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,花生辣酱头晕,花生辣酱贫血,花生辣酱老人燥咳无痰,花生辣酱大...详细介绍
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豆腐干 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,花生辣酱而且豆腐蛋白属完全蛋白,花生辣酱不仅含有人体必需的花生辣酱8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,花生辣酱营养价值较高;2. 豆腐...
一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,花生辣酱营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍
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