分享虫草花炖鹌鹑的虫草做法 分类标签

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• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 虫草花10克
• 鹌鹑1只
• 红枣2个
• 瘦肉50克
• 生姜3片
• 盐适量

虫草花炖鹌鹑的做法详细步骤第1步
准备材料。鹌鹑洗净整只或切大块；瘦肉切块；
所有材料一起下炖盅，花炖加满水；第2步
隔水炖两个半小时，鹌鹑喝时加盐调味即可。虫草
虫草花炖鹌鹑的花炖营养分析

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